Een massage is op de eerste plaats genieten.  En wist je ook dat het heel gezond en goed is voor lichaam en geest?

Een ontspanningsmassage zorgt voor of kan o.a. bijdragen aan:

• Soepele spieren
• Verminderde pijn
• Een betere bloedcirculatie
• Extra energie
• Verminderd gevoel van vermoeidheid (lichamelijk en mentaal)
• Een betere concentratie
• Verhoging van je natuurlijke weerstand
• Het losmaken van verkrampte spieren
• Vermindering van stress
• Betere nachtrust (werkt tegen slapeloosheid)
• Het gevoel weer bij jezelf te zijn

Ook zonder klachten is een ontspanningsmassage een verrijking voor het lichaam. Hierop is het spreekwoord, voorkomen is beter dan genezen, zeker van toepassing. 

De keuze uit de verschillende ontspanningsmassages is voornamelijk een persoonlijke keuze. Een massage waarbij alleen de rug, schouders en nek worden aangepakt, duurt gemiddeld een half uur. Wanneer je kiest voor een complete lichaamsmassage is dit ongeveer een uur. Het voordeel van een volledige ontspanningsmassage is dat je  echt helemaal tot rust komt.

Wil jij ook graag een moment van rust en ontspanning of heb je pijnklachten, maak dan een afspraak!